Chiusura estiva
Lo Studio Pilates Let’s Move rimarrà chiuso fino al 7 settembre. Ci rivediamo il 9 settembre, possibilmente tutti più rilassati e, perché no, più abbronzati! 🌞😎 Buone vacanze a tutti! Belkys
Posts in Category ‘Pilates Studio’
Pilates Studio: perché fare Pilates con i grandi attrezzi
Quando agli inizi del secolo scorso Joseph Pilates sviluppò i grandi macchinari che ancora oggi usiamo – Reformer, Cadillac, Chair, Barrel – li studiò con l’obiettivo di agevolare il movimento consentendo di svolgere gli esercizi in modo più mirato e preciso, senza sottoporre a sforzi inutili quelle …
Coccolati con il Pilates!
Corsi in partenza
Il nuovo anno di esercizi per stare bene in salute e mantenerci in forma sta per iniziare con nuove lezioni e nuovi orari!
Wunda chair, un prezioso alleato per il benessere del tuo corpo
I muscoli che non sai di avere finché non inizi a praticare Pilates
Che tu sia alle prime armi in palestra oppure uno sportivo navigato, non importa: il Pilates all’inizio colpisce tutti, indifferentemente dal livello di preparazione. Basta un piede sul reformer o un esercizio con il magic circle per capire quanto ancora c’è da imparare del nostro corpo!