Nuovi orari
Come ormai sapete, allo studio Let’s Move non ci si ferma mai e si continua ad evolvere! Per questo dalla prossima settimana le lezioni seguiranno un nuovo orario, studiato su misura delle esigenze di tutti.
Posts in Category ‘Pilates Studio’
Chiusura estiva
Lo Studio Pilates Let’s Move rimarrà chiuso fino al 7 settembre. Ci rivediamo il 9 settembre, possibilmente tutti più rilassati e, perché no, più abbronzati! 🌞😎 Buone vacanze a tutti! Belkys
Pilates Studio: perché fare Pilates con i grandi attrezzi
Quando agli inizi del secolo scorso Joseph Pilates sviluppò i grandi macchinari che ancora oggi usiamo – Reformer, Cadillac, Chair, Barrel – li studiò con l’obiettivo di agevolare il movimento consentendo di svolgere gli esercizi in modo più mirato e preciso, senza sottoporre a sforzi inutili quelle …
Coccolati con il Pilates!
Corsi in partenza
Il nuovo anno di esercizi per stare bene in salute e mantenerci in forma sta per iniziare con nuove lezioni e nuovi orari!
Wunda chair, un prezioso alleato per il benessere del tuo corpo
I muscoli che non sai di avere finché non inizi a praticare Pilates
Che tu sia alle prime armi in palestra oppure uno sportivo navigato, non importa: il Pilates all’inizio colpisce tutti, indifferentemente dal livello di preparazione. Basta un piede sul reformer o un esercizio con il magic circle per capire quanto ancora c’è da imparare del nostro corpo!