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Rebound a casa su Telefriuli

Durante la puntata di Antivirus andata in onda martedì scorso ho mostrato ai telespettatori di Telefriuli come è possibile fare della buona attività fisica, accompagnata da della buona musica, pur rimanendo a casa.
Questa volta il protagonista dell’allenamento è stato il Rebound: oltre a migliorare il buonumore, rimbalzare sul tappetino elastico a tempo di musica ha effetti positivi sull’apparato cardiorespiratorio potenziandolo, sulle ossa rafforzandole, sul sistema linfatico, contribuendo a eliminare le tossine, e su tutta la muscolatura.
Ringrazio Alexis Sabot e Telefriuli per avermi coinvolta in questo bellissimo progetto!