Search
  • Let's Move • Studio Pilates
  • Udine, viale Venezia 32 • +39 348 9343829
Search Menu

Pilates Studio

Protagoniste dei corsi di Pilates Studio sono le macchine ideate da Joseph Pilates: il reformer, la cadillac, la wunda chair e la ladder barrel. Tutti gli attrezzi hanno delle molle che permettono di rendere l’esercizio più o meno intenso, in modo da poter calibrare lo sforzo secondo le proprie capacità.
Il Pilates con i grandi attrezzi aiuta ad aumentare la consapevolezza del proprio corpo e prepara il fisico ad affrontare le lezioni a corpo libero. Questo corso è adatto a tutti, in quanto vera e propria lezione di propedeutica e di continuità del percorso Pilates.
L’insegnante conduce lezioni in duetto o in piccoli gruppi di 4/6, 6/8, 8/10 persone della durata di 50 minuti.

Orari:
Martedì:      12:15, 18.15 e 19.15
Mercoledì:  9.15
Sabato:        10.00
Durata della lezione:
50 minuti