Pilates

Indicato per coloro che hanno come obiettivo l’allungamento, la tonificazione, la postura e la definizione muscolare, il corso di Pilates viene effettuato a corpo libero su tappetino con l’utilizzo di piccoli attrezzi come magic circle, softball, foamroller, dischi ed elastici.

Corso di gruppo della durata di 50 minuti.