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Rebound a casa su Telefriuli

Durante la puntata di Antivirus andata in onda martedì scorso ho mostrato ai telespettatori di Telefriuli come è possibile fare della buona attività fisica, accompagnata da della buona musica, pur rimanendo a casa. Questa volta il protagonista dell’allenamento è stato il Rebound: oltre a migliorare il …

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Pilates a casa su Telefriuli

Una piccola routine di Pilates da fare a casa per mantenere attivi gli addominali e rafforzare la schiena. Ecco il mio piccolo intervento su Antivirus, l’antidoto di Telefriuli per sopravvivere a questa emergenza. Grazie a Alexis Sabot per la professionalità e la simpatia, e grazie a …

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