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Pilates a casa su Telefriuli

Una piccola routine di Pilates da fare a casa per mantenere attivi gli addominali e rafforzare la schiena.
Ecco il mio piccolo intervento su Antivirus, l’antidoto di Telefriuli per sopravvivere a questa emergenza.
Grazie a Alexis Sabot per la professionalità e la simpatia, e grazie a Telefriuli che ci fa sentire uniti e vicini anche se distanti.